Gạo đen và khả năng hỗ trợ tiêu hoá






Trong gạo đen có lượng chất xơ rất cao nên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của hệ tiêu hóa, đường ruột. Đồng thời, nó còn giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, gáo đen còn chứa nhiều vitamin B1, vitamin B2, niacin, kali, magiê, kẽm và selen cũng cao hơn so với gạo thông thường. Nên khi dùng nấu cơm hay nấu cháo ăn thường xuyên thì loại thức phẩm đen này mang đến cho thận sức khỏe tốt hơn.

Bình thường khi nấu cơm, bạn có thể sử dụng ít gạo đen nấu cơm hoặc nấu cháo đều tốt hoặc có thể chế biến thành nhiều món khác tùy thích. Tốt nhất là mỗi tuần ăn đều khoảng 2 lần có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não.

3 nhận xét:

  1. Casinos Near You in Jordan 6-reels & 12-reels | Air Jordan
    Find your next hotel stay how to buy air jordan 18 retro men red near you in 지뢰찾기 토토사이트 유니벳 Jordan 6-reels & 12-reels. All-around top-rated air jordan 18 retro red suede free shipping hotels with world-class air jordan 18 retro yellow sale amenities, 24/7 Casino how to order air jordan 18 retro men blue and Spa and Casino.

    Trả lờiXóa
  2. Casino Bonus Codes - December 2021
    No bsjeon.net deposit bonus casino promotions. ventureberg.com/ We kadangpintar recommend 2021 casino bonus poormansguidetocasinogambling codes and promos for new players. gri-go.com We also list new casino bonuses for December 2021.

    Trả lờiXóa
  3. Casinos in Malta - Filmfile Europe
    Find the best Casinos in Malta including bonuses, games, games and the history of 바카라 games. https://jancasino.com/review/merit-casino/ We cover all https://deccasino.com/review/merit-casino/ the main reasons filmfileeurope.com to visit septcasino.com Casinos in

    Trả lờiXóa

Đọc Thêm

© Copyright 2017 | Distributed By VN Blogger | Designed By Way2themes